自己満トレンド

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ダイエットに挑戦する人、ダイエットに挑戦している人、ダイエットに
挑戦して失敗した経験がある人。色んな人がいるかと思いますが、

ダイエットで一番大切なのは方法ではなく、実はメンタルだったりします。

色んな方法がありますがその方法が合ってる間違っているのは別として、
なぜダイエットをしているのか？本当に自分に必要なことなのか？をしっかり
認識せず行ってしまうと簡単にあきらめてしまいます。

どうなりたいからダイエットをするのか？
ダイエットが成功したらどうなれるのか？
細くなることでどんなメリットがあるのか？
回りの反応はどう変わるのだろうか？

しっかりとイメージ認識した上で「たった3ヶ月で10年かけてお腹に溜めた脂肪が
すっきりする！」と考えたらめちゃ簡単に思えるはずです。現に簡単ですしね。

だって、

運動を続けるだけですよ？こんなシンプルで簡単な方法他にありませんよ？
酵素ダイエットでもいいですけど。ちょっと食事を抑えて飲むだけですよね？

簡単なのになぜ出来ないのか？

自分が痩せるイメージとしっかりとした具体的な目標や目的がないからです。
まずしっかり自分はどうなりたいのか？をはっきりさせること。

メンタルや思考の部分が一番重要です。

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男性の自慢話はウザイ！女性はうんざりしている

自分を良くみせたくて自慢話ばかりする男性って多いですよね？
同じ男性からしても自慢話ってめっちゃ退屈ですよね。

それは女性からしても同じでめちゃ退屈でうざいそうです。

「だから何？」って話しを聞かされるんですからたまったもんじゃ
ありませんよね。だからまず自慢話はしない。これ基本です。

自慢話の多い人は基本的にマジでモテません。

というより良い女は捕まえることはできません。
逆にしっかりと話しを聞いてくれてくれる人は基本的に関係が深まり
やすいし、モテと見て間違いないでしょう！

夏は女性だって性欲が増す？

女性だって夏には性欲が増すもの。

男性の生殖器官は温度が温度が上がりすぎると低下するのに対して、
女性の生殖器官は温度が上がると活発化する。

更にやっぱり夏は開放的になるのでセックスだってしたくなるものです。

男性の前では「あ～抱かれたい！！」なんて口にしない女性ばかりですが、
本音はやっぱりいい男がいたら抱かれたい！なんて思う女性も多いとのこと。

草食系男子が増えているそうですが、人生一回しかないので
楽しんだもの勝ちですよね？

この夏は思い切っていい女性がいたらアプローチしてみるのもいいかと
思います。

断られたって死ぬわけじゃないですしねｗ

当たって砕けるのも経験です。

水曜日のカンパネラ動画集！

桃太郎

千利休

マリー・アントワネット

みつこ

モスラ

カンフーレディー

竹久夢二

モノポリー

パフ

マルコポーロ

ディアブロ

マチルダ

ドガ

ブルータス

インカ

ドラキュラ

お七

素数

月詠

空海

ゴッホ

運動すると精力や勃起力が上がるのはなぜ？

精力増強は勃起力UPにもいいという理由は3つあります。

・血液循環の改善

・筋力UPによるテストステロンの増加

・PC筋強化などによる持続力のUP

この3つです。
血液循環が上がると各細胞や臓器に血液が回り、性欲がUPしますし、
ペニスにもしっかり血液が運ばれるようになるので勃起力も上がります。

テストステロンは性の源！これが上がれば勃起への反応も上がるし、
性欲や興奮度も上がってくるので中折れもしなくなってきます。

スクワットや足腰を鍛えることで勃起を維持するPC筋が鍛えられるので、
持続力がアップしますよ＾＾

このように歳を取ることで衰えてしまった肉体を強化することで、
その他健康に効果同様に精力や勃起力を上げることができます。

そもそも精力は健康のバロメーターです。

運動も視野にいれて少しずつ取り組むことで改善速度も上がるも上がるので
是非行ってみてください＾＾