ちんこが勃たない！！なんでや！？
そう悩んでいる人って以外と多い。
今から完全にヤレる！っていう男なら心踊るような状況
で、使い物にならないって結構凹みますよね＞＜
原因を幾つかあげてみるので、
当てはまる人は要注意！
夜更かしを頻繁に繰り返す。
夜更かしは精力低下の素です。
夜更かしする事で性の源である男性ホルモンが十分補充されない
ので精力は簡単に下がってしまいます。
夜はしっかり寝る！
これを心がける事で朝立ちは戻ってくるし、
精力も高まってくるので先ずはしっかり寝る！
その習慣が大事！
AVを毎日見てしまう。
AVってインターネットの普及で今では当たり前の
ように無料で見る事ができるので、男性にとっては嬉しい限りなんですが、
自分好みの子やフェチ動画、を頻繁に見ることで、
女性の体にあまり興奮しなくなってしまいます。
一種の慣れってやつですかね＾＾；
慣れって怖いもので、自分の予想外の展開や、
自分の好みにドはまりしないと興奮しなくなってきます。
AVに出ている最近の素人さんや女優さんって、
ブスな子少ないですし、
一般の人には少ない、完璧なスタイルの美女のフェラシーンで
勃起させる毎日なんて送っているとまぁ中々勃ちません。
AVを見る頻度を抑えて、慣れてしまった視覚をちょっと休憩させる事も
大切ですよ＾＾
ストレスが多い毎日を送っている。
ストレスは精力を低下させてしまう原因です。
というのもストレスを感じた時にはストレスホルモンが体内で、
生成されて分泌するのですが、ストレスホルモンが生成される事で、
性の源であるテストステロンの生成が減ってしまいます。
それに加えて、
ストレスによる心因性の問題で、中々体もリラックスできない状態に
なるので勃起力が低下してしまうわけです。
こういう時も先ず寝るのが一番効果的です。
寝ている時には男性ホルモンとは別に、成長ホルモンも分泌されるので、
脳内整理や肉体メンテを行い、ストレスを軽減してくれる効果と、
生殖器官を正常に働かせる効果も発揮してくれますよ。
そもそも寝れない人は40度のお湯で半身浴を20分～行って、
2時間以内には布団に入り、目を瞑って下さいね。
簡単にリラックスできて、深い眠りに付くことができますよ＾＾
過度なオナニーは厳禁
力加減もそうなのですが、
オナニーの頻度には気をつけましょう。
オナニーをし過ぎると精力は下がって当然なんです。
精子が体内から出すぎると男性ホルモンは低下して、
勃起へのレスポンスが悪くなり、
性的欲求や性的興奮も下がってしまいます。
そんな状態でセックスなんて負け戦で当然です。
なので1週間に2回。3～4日に1回を目安にしましょう。
どうですか？当てはまる内容はありましたか？
少し気をつける事で回避できる事って以外と
沢山あるので、心配する前に日常の生活を先ず見なおして
対応する事が大切です。
サプリなどを探す前に先ず、
注意してみてくださいね＾＾
検討を祈る！！
