毎日の納豆は健康にもいいと話題になったことがありますが、
納豆は勃起力の回復にもいい発酵食品だった！


　というのも、納豆にはナットウキナーゼという酵素が含まれて
いるんですが、これが血栓を溶かして血液循環をスムーズにし
てくれる！要は血管内の掃除をしてくれるわけだ！

これによって血流を良くすることができる。それに精力UPにも
効果的なアルギニンも豊富に含んでいるので精力回復にも効果的！


毎朝食べるのもいいですし、毎晩食べるのもとても効果的！


納豆なら梅肉やかつお節、卵黄やキムチでアレンジすれば毎日食べ
ることができるので飽きもこないですよね。ちなみに良くかき混ぜ
てから食べることで酵素が活性化されて効果的なのでおすすめ！