自己満トレンド

インストの曲なんだけどかなりカッコイイですよね！


もっとこういうインストの曲増やして欲しいなあ。
ほんのすこし歌が入っているから正確にはインストではないのかもだけどｗ


ま、おすすめです！聞いてみてくださいね～

最近また人気のヨルタモリ！

放送規制がどうだとか過敏にいい子ちゃんぶってる日本のテレビってどうなの？
って感じですが・・・。


そんななかでもタモさんはガンガンやってくれてます。
別にアダルトがんがんで放送してるって事ではないけれど、
昔と変わらず面白いって事ね＾＾


ま、中国ラップでテンション上げていきましょう！！

相武紗季を今日久々にテレビで見たが、めちゃかわいかった。。

やっぱり相武紗季って可愛いね＾＾


メイクもナチュラルで品があってきれいだし、
あの明るいオーラがやっぱいいですね！！


相武紗季で何が一番検索されているの調べたら上位に
相武紗季濃厚キスという興味深いキーワードが出てきたので
検索してみたら上の動画ででてきたｗ


まぁ興味あったら見てみてくださいｗ

お兄ちゃんガチャって何よ？ん～私今初めて知ったので説明ができないんですがｗ

ジャニーズJr.の岸優太と女優の鈴木梨央ちゃんが主演のドラマで何やらお兄ちゃんを
を召喚できるガチャコンで小学生ミコ（鈴木）が引いたSランクのお兄ちゃん（岸）
の話らしい・・・。

何これちょー面白そう！！


まだ見たことない人はチェックしてみて～！
動画も参考にしてね＾＾

成長ホルモンって子供の為のホルモンって認識が一般的だと思うのですが、

成人にも必要で特に男性にとっては重要な性ホルモンの一つなんですよ。



加齢によって減少していきますが、
減少することで、

・疲れやすい
・イライラする
・集中力の低下
・喜怒哀楽が激しい
・精力減退
・メンタル面が弱くなる

など様々な影響が体にあらわれてきます。
まるで更年期障害みたいですよね。


運動する事でも分泌を促すことができますが、
「アルギニン」入りのサプリメントで分泌を促すこともできます。

運動と併用してサプリメントを摂取することで効果的に分泌を促し
体を元気にしてくれますよ＾＾ 

歳のせいかなぁ？その通りなんですが、
人生をもっとアクティブに過ごしたい方は
運動とサプリメントを取り入れて分泌を促してあげることで
改善されるので試して見て下さいね。