成長ホルモンって子供の為のホルモンって認識が一般的だと思うのですが、

成人にも必要で特に男性にとっては重要な性ホルモンの一つなんですよ。



加齢によって減少していきますが、
減少することで、

・疲れやすい
・イライラする
・集中力の低下
・喜怒哀楽が激しい
・精力減退
・メンタル面が弱くなる

など様々な影響が体にあらわれてきます。
まるで更年期障害みたいですよね。


運動する事でも分泌を促すことができますが、
「アルギニン」入りのサプリメントで分泌を促すこともできます。

運動と併用してサプリメントを摂取することで効果的に分泌を促し
体を元気にしてくれますよ＾＾ 

歳のせいかなぁ？その通りなんですが、
人生をもっとアクティブに過ごしたい方は
運動とサプリメントを取り入れて分泌を促してあげることで
改善されるので試して見て下さいね。