正しいスクワットのやり方動画！！


ということで、正しいやり方で行わないと
膝を壊したり、ちゃんと負荷がかかってなく意味がない、

というような事になるので、

正しいやり方でできるようになりましょう。


ムキムキお兄さん近すぎｗ