精力成分として人気なアルギニンとシトルリンはどちらが効果が高いのか？



それはシトルリンです。




アルギニンは血流や疲労回復、精子の生成、一酸化窒素の生成などの効果を発揮して、
 吸収されてしまいますが、

シトルリンは血流増強・一酸化窒素の生成・血管の拡張・血管老化の改善など様々な効果を
発揮しますが、シトルリンはアルギニンに変換され再度アルギニンとして循環します。

で、

余ったアルギニンは再度シトルリンに変換されて循環するんです！
循環型のアミノ酸！それがシトルリンです。なのでスーパーアミノ酸とも呼ばれていますね。


アメリカでは病院で処方されるほどの成分なんですよ＾＾
処方薬として認可されているということです。


アルギニンはすぐ尿などで流れてしまいますが、

シトルリンはすぐには流れず効果を発揮してくれるので、
アルギニンを摂取するよりも長く効いてくれるというわけです。