男性ホルモンって単にひげが濃くなるとか、


怒りっぽいとかっていう効果だけかと思ってましたｗ

ガテン系の人とか。。



実際に男性ホルモンの分泌が多い人って好戦的で筋肉質（ガタイがいい）
が多いみたいですね＾＾

羨ましい！


加齢によって男性ホルモンで減少していって、
いつの間にか性格も穏やかになって、筋肉も減って
精力も減退するみちなんですが、


内容的にオスとしてのオトコらしさが減っていくイメージ！！


なんか悲しいよね＞＜




運動や食事で改善できるみたいですが、
なかなかこれも大変で。


習慣化するのに時間がかかりますし、
労力がハンパない！




効果的に効率よく男性ホルモンを分泌させるなら
サプリを摂るといいみたいですよ！




分泌させる事でアクティブでエネルギッシュな生活を送れるのだとか！
参考ブログがあるので参考にしてくださいね＾＾

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